Cara Cepat Mengobati Sakit Tenggorokan Secara Alami

Sakit tenggorokan pasti akan di rasakan semua orang dari mulai anak-anak hinga orang tua, hal tersebut juga pasti akan mengganggu aktifitas sehari-hari anda, apalagi sakit tenggorokan ini di alami oleh anak-anak, biasanya mereka cenderung rewel. Namun kebanyakan orang merasakan sakit tenggorokan ringan pada saat mereka terkena flu. Mengobati sakit tenggorokan secara alami ini dapat di lakukan tanpa banyak mengeluarkan biaya

Penyebab sakit tenggorokan ini bukan hanya saat terkena flu tetapi bisa juga terkena infeksi oleh bakteri atau virus, iritasi pada membran mucus tenggorokan, akibat batuk kronis, akibat bicara dalam jangka waktu yang lama dan lain-lain.

Cara Mengobati Sakit Tenggorokan

1. Minumlah segelas susu hangat dan campurkan satu sendok madu itu dapat mengurangi rasa sakit pada tenggorokan anda
2. Campurkan garam dalam air hangat gunakan untuk berkumur dua kali sehari. Cara ini cukup instan meredakan sakit tenggorokan.
3. Perbanyak minum air hangat dan hindari sesuatu yang dingin atau asam. Cairan yang hangat akan menenangkan tenggorokan Anda.
4. Perbanyak konsumsi vitamin C yang bisa didapat dari buah dan sayur
5. Hindari asap dan debu, karena dapat mengiritasi tenggorokan Anda lebih lanjut. Jauhi rokok atau lingkungan yang penuh asap rokok.
6. Bicara atau menyanyi seperlunya saja. Berikan tenggorokan Anda istirahat. Tindakan tersebut membantu Anda untuk pulih lebih cepat.
7. Pertimbangkan untuk mengonsumsi permen atau obat pelega tenggorokan. Terkadang makanan tersebut bisa membantu meringankan sakit tenggorokan Anda.
8. Konsumsi kunyit. Parut kunyit kemudian air hasil perasannya dicampur sedikit garam lalu diminum.
9. Jika sakit tenggorokan kronis, kurangi hal-hal yang menyebabkan iritasi seperti penggunaan pelembab udara dekat tempat tidur
10. Mengunyah cengkeh dapat mencegah iritasi pada tenggorokan. Meski awalnya terasa panas, namun panas tersebut hanya sebentar dan tenggorokan Anda akan terasa lebih baik.

Cara cepat mengatasi sakit tenggorokan

Mungkin Hanya itu Tips Untuk Mengobati Sakit Tenggorokan dari Kendari Ekspose.

Apabila Anda disiplin dalam melakukan hal–hal diatas maka tenggorokan anda akan cepat sembuh dan bisa melakukan aktifitas sehari-hari tanpa ada gangguan.